{"title":"Neu bei PAL","description":"","products":[{"product_id":"der-lebensfreude-kalender-2027","title":"Der Lebensfreude-Kalender 2027","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLass dich von der Lebensfreude durchs Jahr tragen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSichere dir 10% Rabatt auf deine Kalenderbestellung \u003c\/strong\u003eBestelle mindestens 10 Lebensfreude-Kalender – du kannst alle Kalenderformate kombinieren – \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eund wir schenken dir 10% Rabatt auf deine Kalenderbestellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer klassische Lebensfreude-Wandkalender aus dem PAL-Verlag: der beliebteste Kalender im deutschsprachigen Raum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eText- und Fotokalender mit 36 Kalenderblättern und übersichtlichem 10-Tages-Kalendarium sowie mit stimmungsvollen Naturaufnahmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePositive Gedanken, Impulse und Denkanstöße aus Expertenhand von den erfahrenen Therapeuten und Bestsellerautoren Doris Wolf, Rolf Merkle und Maja Günther\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Alles-wird-gut-Kalender von PAL: wohltuende Geschenke für liebe Menschen!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAufbauend, stärkend, positiv: Der original Lebensfreude-Kalender, der meistgekaufte deutschsprachige Kalender, ist für viele Menschen ein absolutes Muss! Mit seinen motivierenden Ratschlägen, einfühlsamen Lebensweisheiten und kleinen Achtsamkeitsübungen lenkt er mit jedem Kalenderblatt den Blick auf das, was im Leben wichtig und schön ist. Die Besonderheit: Um die Leserinnen und Leser weg von gewohnten Routinen und hin zu neuen Anregung zu lenken, ist das Kalendarium in einem 10-Tagesrhythmus gegliedert. So wird jedes neue Kalenderblatt mit bewusster Aufmerksamkeit wahrgenommen. Das macht den Kalender Jahr für Jahr zu einem hilfreichen Begleiter und zu einer Quelle der Inspiration!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Lebensfreude-Kalender: Alle zehn Tage motivierende Impulse und liebevolle Anregungen, die das Leben besser machen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeit vielen Jahren ist er der mit Abstand beliebteste Kalender Deutschlands: Über 5 Millionen Exemplare des Lebensfreude-Kalenders wurden bereits verkauft. Mehr als 350.000 Kalender-Fans freuen sich jedes Jahr auf die inspirierenden Denkanstöße und praktischen anwendbaren Lebenshilfe-Texte von den Psychotherapeuten und Bestsellerautoren Dr. Doris Wolf, Dr. Rolf Merkle und Maja Günther.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eÜber die Autor:innen und ihre Arbeit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/WebfotoDorisRolf_large.jpg?v=1554998995\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Doris Wolf \u003c\/strong\u003eist seit über 40 Jahren als Psychotherapeutin und Autorin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu empfinden. Doris Wolf hat über 20 Ratgeberbücher zu psychologischen Themen geschrieben, die allesamt zu Bestsellern wurden. Damit zählt sie zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Ratgeberautorinnen.  Dazu wirkt sie am jährlich erscheinenden Lebensfreude-Kalender mit dem mit Abstand meistgekauften deutschsprachigen Kalender mit einer Gesamtauflage von über 5 Mio verkauften Exemplaren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit den Leserinnen und Lesern wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien. Mehr Infos zur Autorin unter: \u003ca href=\"https:\/\/www.palverlag.de\/doris-wolf\/c-70\" title=\"doriswolf.de\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ewww.doriswolf.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Rolf Merkle\u003c\/strong\u003e (1952-2019) arbeitete über 35 Jahre als Psychotherapeut in eigener Praxis und war Autor von über 20 Selbsthilferatgebern, die allesamt zu Best- und Longsellern wurden sowie in zahlreiche Sprachen übersetzt worden sind. Zusammen mit seiner Frau Dr. Doris Wolf hat er den Lebensfreude-Kalender entwickelt, seit Jahren der meistverkaufte deutschsprachige Kalender. Seine seit Ende der 1990er Jahre veröffentlichten PAL-Lebenshilfe-Websites zählen bis heute zu den reichweitenstärksten psychologischen Online-Angeboten. Jährlich werden sie mehr als 3 Mio mal besucht. Mit seinen Büchern und Texten half er Menschen, sich von selbstschädigenden und negativen Gedanken zu befreien, mehr aus ihrem Leben zu machen, ihre Probleme zu meistern und der Kapitän ihres Lebens zu werden. Mehr Infos zum Autor unter \u003ca href=\"https:\/\/www.palverlag.de\/rolf-merkle\/c-69\" title=\"rolfmerkle.de\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ewww.rolfmerkle.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaja Günther \u003c\/strong\u003eist Dipl. Soziologin und arbeitet in eigener Praxis in München als Gesprächs- und Paartherapeutin (HPG). Daneben ist sie als Sytemische Businesscoach, Trainerin, Mediatorin und externe Mitarbeiterberaterin für große Unternehmen und Institutionen tätig. Seit 2015 schreibt sie Ratgeberbücher und Kalender für namhafte Ratgeberverlage und produziert Hörbücher im Bereich Lebenshilfe und Coaching. Für den PAL Verlag gibt sie neben den Lebensfreude-Kalendern jährlich auch den Bestsellerkalender \"Der Lebensfreude-Adventskalender\" heraus. Zudem ist sie seit 2019 Host des zweiwöchigen psychologischen Podcasts \"Wecke deine Lebensfreude\", zusammen mit der Psychotherapeutin Claudia Morgenstern. Mehr Infos zur Autorin unter: \u003ca href=\"https:\/\/www.palverlag.de\/maja-guenther\/c-71\" title=\"maja-guenther.de\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ewww.maja-guenther.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e„Unser Ziel war und ist es, Betroffenen Verständnis für ihre körperlichen und seelischen Reaktionen zu vermitteln, Mut zu machen und sie zur Selbsthilfe anzuleiten.“\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eDoris Wolf und Rolf Merkle\u003cbr\u003emit Maja Günther\u003cbr\u003eDer Lebensfreude-Kalender 2027\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e978-3-910294-46-2\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eWandkalender mit Spiralbindung\u003cbr\u003eSeiten: \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e40\u003cbr\u003edurchgehend vierfarbig mit atmosphärischen Fotos \u003cbr\u003eGröße und Gewicht: 24,9 cm x 16,5 cm cm, 216 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40817659609268,"sku":"978-3-910294-46-2","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/LF_Kalender_original_2027_01.jpg?v=1778049827"},{"product_id":"emotionale-abhangigkeiten","title":"Emotionale Abhängigkeiten","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie aus emotionaler Abhängigkeit befreien? Löse dich von Ballast und finde zu dir selbst\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMentale Gesundheit: \u003c\/strong\u003emit Expert:innenwissen und einfach anwendbaren Übungen zu emotionaler Freiheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWege aus Co-Abhängigkeit, hin zu mehr Selbstbestimmung: \u003c\/strong\u003eNarzissmus und Manipulation erkennen und Resilienz stärken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMindset ändern: \u003c\/strong\u003eBedürfnisse wahrnehmen, eigene Grenzen achten und das Selbstwertgefühl aufbauen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit zusätzlichen Hinweisen für Angehörige von Betroffenen zur optimalen Unterstützung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eJeder zehnte Mensch in Deutschland ist emotional abhängig: von anderen Menschen ebenso wie von Dingen, Statussymbolen, persönlichen Plänen und Ziele oder auch Werten und Normen. Es zeigt sich in Beziehungen, im Beruf oder in der Freizeit, in Freundschaften, der Familie oder anderen Beziehungen und führt oft dazu, dass ein großer Teil des Lebens fremdbestimmt wird. Die gute Nachricht: \u003cstrong\u003eEmotional abhängig zu sein, ist kein angeborenes Verhalten, sondern wir erlernen es im Laufe unseres Lebens.\u003c\/strong\u003e Die versierte \u003cstrong\u003ePsychologin Heike Abt \u003c\/strong\u003eund der erfahrene \u003cstrong\u003ePsychotherapeut Gert Kowarowsky \u003c\/strong\u003ehelfen uns dabei, unser Mindset zu ändern und zu verstehen, wie diese emotionale Abhängigkeit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele schadet – und wie wir den Mut aufbringen, uns daraus zu befreien und stabile Beziehungen aufzubauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt für Schritt zu mehr Selbstliebe und persönlicher Erfüllung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHast du das Gefühl von anderen Menschen abhängig zu sein? Glaubst du, ohne bestimmte Dinge und Gewohnheiten nicht „leben“ zu können? Traust du dich nicht, deine Meinung zu sagen, aus Angst „alles“ zu verlieren? Dann geht es dir wie vielen Menschen. Der Lebenshilfe-Ratgeber „Emotionale Abhängigkeiten. Wie du sie erkennst und dich daraus befreist“ zeigt die Einflüsse unserer Kultur, Erziehung und persönlichen Entwicklung auf unser Denken, Fühlen und Handeln. Das Buch stellt wirksame psychologische Strategien und Übungen vor, mit deren Hilfe du dich aus emotionalen Abhängigkeiten befreien, Selbstfürsorge betreiben und so endlich ein Leben in Verbundenheit mit dir selbst und deiner Welt führen kannst. \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003cspan class=\"readonlyText multiple\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas sagen Autorin und Autor über ihren Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"layoutArea\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003cspan class=\"readonlyText multiple\"\u003e\"Niemand führt ein völlig freies Leben. Wir alle sind miteinander und mit unseren Lebens- umständen verbunden. Wir sind abhängig von dem, was wir zum Leben brauchen: von körperlicher und geistiger Gesundheit, von Gesetzen, kulturellen Geboten, Verträgen und Vereinbarungen – und zunehmend auch von digitalen Netzwerken und Diensten.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"layoutArea\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003cspan class=\"readonlyText multiple\"\u003eUnd doch kannst du dich entscheiden, welche Empfindungen du dazu entwickelst. Wenn du dich anderen gegenüber ständig verpflichtet fühlst, wenn du deinen Tagesablauf von den Push-Nachrichten der Fitness-App oder dem Newsticker bestimmen lässt oder wenn du Schuldgefühle gegenüber deiner Partnerin oder deinem Partner hast, weil du einmal nein sagen willst, dann bist du emotional abhängig. Dieser Zustand beeinträchtigt dein Wohlbefinden immer mehr und führt im schlimmsten Fall zu ähnlichen Begleiterscheinungen wie bei einer Suchterkrankung, zum Beispiel zu Ängsten, Aggressionen oder Depressionen.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"layoutArea\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003cspan class=\"readonlyText multiple\"\u003eDoch das muss nicht sein! Keine emotionale Abhängigkeit besteht von Geburt an, sondern ist im Laufe des Lebens erlernt und antrainiert worden. Wir zeigen, warum du emotionale Abhängigkeiten nie hinnehmen musst und wie sie dir und deinem Umfeld schaden. Wir helfen dir, dich daraus zu befreien und begleiten dich auf dem Weg in ein eigenverantwortliches Leben, indem du bestimmst, wie frei du dich in tiefer Verbundenheit mit den Menschen und Dingen deines Alltags fühlen willst.\"\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eÜber die Autor:innen und ihre Arbeit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeike Abt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeike Abt ist Diplom-Psychologin und arbeitet als Expertin für interkulturelle Psychologie im Bereich Forschung, Personal- und Organisationsentwicklung. Sie ist Partnerin am Institut für Kooperationsmanagement in Regensburg und begleitet Fach- und Führungskräfte in anspruchsvollen Situationen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGert Kowarowsky\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGert Kowarowsky ist Diplom-Psychologe und Psychotherapeut. Seit 1980 lebt und praktiziert er in Bad Steben. Darüber hinaus ist er Seminarleiter, Supervisor, Lehrtherapeut und Fachbuch- und Ratgeberautor. Für den PAL Verlag und die Ratgeber-Website palverlag.de hat er zahlreiche Beiträge sowie Ratgeber geschrieben, zuletzt „Was dir guttut, tut dir gut“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMehr Infos zum Autor:  \u003ca class=\"js-no-transition\" href=\"www.kowarowsky.de\" title=\"Homepage von Gert Kowarowsky\" target=\"_blank\"\u003ewww.kowarowsky.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDas Buch in der Presse\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eArtikel in der Frankfurter Allgemeinen Zeitung (14.09.2025): \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/FAZ_Ich_mache_alles_was_du_willst.jpg?v=1761116914\" title=\"FAZ: Ich mache alles, was du willst\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eIch mache alles, was du willst\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum Buch\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e2. Auflage 2025\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003eISBN-13: 978-3-910253-10-0\u003cbr\u003eMaße: 13,5 x 21 cm\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eBroschur: 204 Seiten, \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003eSoftcover, mit Klappen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eSprache: Deutsch\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum E-Book\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1. Auflage 2023\u003cbr\u003eeISBN: \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e978-3-910253-51-3\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Hinweis: \u003c\/strong\u003eBei dem E-Book handelt es sich um das E-Book im EPUB-Format. Sie benötigen einen E-Reader (z.B.: ein Gerät wie den Tolino Reader oder eine App), um dieses Produkt lesen zu können. \u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Buch","offer_id":50662038962440,"sku":"978-3-910253-10-0","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"E-Book","offer_id":50662038995208,"sku":"978-3-910253-51-3","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910253-10-0_Emo_Abh_1.jpg?v=1694608848"},{"product_id":"das-lebensfreude-postkartenset-die-erfullung-deiner-traume-beginnt-im-kopf","title":"Das Lebensfreude-Postkartenset: Die Erfüllung deiner Träume beginnt im Kopf","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeine Gedanken sind die Samen, aus denen deine Zukunft wächst.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin hochwertiges Postkartenbuch mit \u003cstrong\u003ezehn verschiedenen Postkarten\u003c\/strong\u003e mit träumerischen Motiven. Mit anregenden Denkanstößen über die Kraft deiner Träume und Vorstellungen und auf der Kartenrückseite viel Platz für deine persönlichen Wünsche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Karten haben das bekannte Postkartenformat von 14,8 cm x 10,5 cm und sind am linken Rand wie ein Buch zusammengeleimt – so bilden sie ein wunderschönes Buch zum Verschenken und jede Karte ich ganz leicht \u003cstrong\u003eheraustrennbar\u003c\/strong\u003e, zum Aufhängen, Verschenken oder Verschicken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo sind sie ein besonderes Geschenk an liebe Menschen oder an dich selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeschrieben und zusammengestellt von den Autorinnen und Autoren des Lebensfreude-Kalenders: Doris Wolf, Rolf Merkle und Maja Günther.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eGröße des Umschlags und der Karten: \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e14,8 cm x 10,5 cm\u003cbr\u003eGewicht: 65 gr\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eISBN: 978-3-910294-33-2\u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45207700177160,"sku":"978-3-910294-33-2","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910294-33-2_POKA_Set_Traeume_1_2c256738-78cd-43fa-bbd2-a33cc716ddc7.jpg?v=1708008616"},{"product_id":"das-lebensfreude-postkartenset-ich-kann-ich-will-ich-werde","title":"Das Lebensfreude-Postkartenset: Ich kann. Ich will. Ich werde.","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Glück wird dir geschenkt. Du musst es nur annehmen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin hochwertiges Postkartenbuch mit \u003cstrong\u003ezehn verschiedenen Postkarten\u003c\/strong\u003e mit einzigartig illustrierten \u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eOneline-Motiven.\u003c\/span\u003e Mit mutmachenden Denkanstößen über Selbstvertrauen, Selbstliebe und Akzeptanz und viel Platz für deine persönlichen Wünsche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Karten haben das bekannte Postkartenformat von 14,8 cm x 10,5 cm und sind am linken Rand wie ein Buch zusammengeleimt – so bilden sie ein wunderschönes Buch zum Verschenken und jede Karte ist ganz leicht \u003cstrong\u003eheraustrennbar\u003c\/strong\u003e, zum Aufhängen, Verschenken oder Verschicken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo sind sie ein besonderes Geschenk an liebe Menschen oder an dich selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeschrieben und zusammengestellt von den Autorinnen und Autoren des Lebensfreude-Kalenders: Doris Wolf, Rolf Merkle und Maja Günther.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eGröße des Umschlags und der Karten: \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e14,8 cm x 10,5 cm\u003cbr\u003eGewicht: 65 gr\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eISBN: 978-3-910294-32-5\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45208606703880,"sku":"978-3-910294-32-5","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910294-32-5_POKA_Set_Ich_kann_1-1.jpg?v=1708006079"},{"product_id":"lebensfreude-postkartenset-geniesse-dein-leben","title":"Das Lebensfreude-Postkartenset: Genieße dein Leben","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Zeit ist gekommen, um zu leben und glücklich zu sein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEin hochwertiges Postkartenbuch mit \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ezehn verschiedenen Postkarten\u003c\/strong\u003e mit blumigen Motiven. Mit anregenden Denkanstößen über Zufriedenheit und inneres Glück und auf der Kartenrückseite viel Platz für deine persönlichen Wünsche.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Karten haben das bekannte Postkartenformat von 14,8 cm x 10,5 cm und sind am linken Rand wie ein Buch zusammengeleimt – so bilden sie ein wunderschönes Buch zum Verschenken und jede Karte ist ganz leicht \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eheraustrennbar\u003c\/strong\u003e, zum Aufhängen, Verschenken oder Verschicken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSo sind sie ein besonderes Geschenk an liebe Menschen oder an dich selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eGeschrieben und zusammengestellt von den Autorinnen und Autoren des Lebensfreude-Kalenders: Doris Wolf, Rolf Merkle und Maja Günther.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eGröße des Umschlags und der Karten: \u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e14,8 cm x 10,5 cm\u003cbr\u003eGewicht: 65 gr\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eISBN: 978-3-910294-31-8\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45208734761224,"sku":"978-3-910294-31-8","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910294-31-8_POKA_Set_Geniesse_1.jpg?v=1708007654"},{"product_id":"vitamine-fur-die-seele","title":"Vitamine für die Seele","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie positives Denken lernen? Indem du lernst, was deiner seelischen Gesundheit gut tut und sie widerstandsfähig macht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMentale Gesundheit:\u003c\/strong\u003e Methoden zur Selbstfürsorge mit praktischen Übungen und Anleitungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWie Selbstfürsorge gelingt: \u003c\/strong\u003eWas tut mir gut? Wie kann ich es in meinen Alltag integrieren?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePositiv denken lernen:\u003c\/strong\u003e Wie wir Angst, Unzufriedenheit und Ärger keinen unnötigen Raum geben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie Seele heilen und stärken: \u003c\/strong\u003eWelche Vitamine für die Seele brauche ich in meiner persönlichen Situation?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür mehr Selbstliebe: \u003c\/strong\u003eDein psychologischer Ratgeber, der deiner Seele gut tut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eGelassenheit, Lebensfreude, Optimismus, Resilienz, Selbstvertrauen und Co. – diese und weitere mentale Fähigkeiten zählen zu den „Vitaminen für die Seele“: Sie tragen dazu bei, mit Leichtigkeit durch einen Alltag voller Herausforderungen und Belastungen zu gehen. Seit über 20 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag im Monat der überaus erfolgreiche Newsletter des PAL Verlags mit Anregungen und Tipps, um die seelische Gesundheit aufzubauen. Die beliebtesten Beiträge hat die Bestsellerautorin und Herausgeberin Doris Wolf nun in diesem lesenswerten Ratgeber zusammengestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelbsthilfe lernen von den Expert:innen aus Psychotherapie und Coaching: ein inspirierendes Lesebuch\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeden zweiten Sonntag im Monat geben die Psychotherapeut:innen und Coaches des PAL Verlags ihr Wissen in einem Newsletter über psychisches Wohlbefinden weiter. In diesem wertvollen Buch ist ein Best-of aus all ihren „Vitaminen für die Seele“ zusammengestellt, das hilft, eine selbstwirksame Lebensgestaltung aufzubauen.\u003cbr\u003eVom Umgang mit schwierigen Gefühlen bis hin zu Ideen, für mehr Struktur im Alltag: Der Ratgeber „Vitamine für die Seele“ vereint wirksame Gegenmaßnahmen zu vielen Themen, die uns täglich ausbremsen und runterziehen. Ein wunderbares Geschenk für sich selbst und für liebe Menschen! \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eÜber die Autor:innen\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Doris Wolf\u003c\/strong\u003e ist Diplom-Psychologin und arbeitet seit 40 Jahren als Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis Seit den 1980er-Jahren veröffentlicht sie\u003cbr\u003ezahlreiche Ratgeber zu psychologischen Themen, die allesamt zu Bestsellern wurden. Darüber hinaus ist sie Autorin des Lebensfreude-Kalenders. Den Newsletter „Vitamine für die Seele“ hat sie zusammen mit Ihrem Mann und Kollegen, Rolf Merkle, vor über 20 Jahren auf palverlag.de ins Leben gerufen und ist dort bis heute als Expertin aktiv. Mehr Infos zur Autorin: \u003ca rel=\"noopener\" title=\"www.doriswolf.de\" href=\"https:\/\/www.palverlag.de\/doris-wolf\/c-70\" target=\"_blank\"\u003ewww.doriswolf.de\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaja Günther\u003c\/strong\u003e ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als therapeutische Beraterin und Coach sowie als externe Mitarbeiterberaterin und Trainerin für namhafte Unternehmen. Daneben schreibt sie psychologische und Coaching-Ratgeber, zuletzt für den PAL Verlag „So findest du innere Stabilität“. Und sie produziert zusammen mit Claudia Morgenstern den Podcast „Wecke deine Lebensfreude“, der zu jeder neuen Ausgabe des Newsletters erscheint.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGert Kowarowsky\u003c\/strong\u003e ist Diplom-Psychologe und Psychotherapeut. Seit 1980 lebt und praktiziert er in Bad Steben. Für den PAL Verlag hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, darunter den Ratgeber „Emotionale Abhängigkeiten\" sowie das Lesebuch „Was dir guttut, tut dir gut\", in dem 50 seiner Kolumnen für den Newsletter „Vitamine für die Seele“ vereint sind. Mehr Infos zum Autor: \u003ca rel=\"noopener\" title=\"www.kowarowsky.de\" href=\"https:\/\/www.kowarowsky.de\/\" target=\"_blank\"\u003ewww kowarowsky.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eClaudia Morgenstern\u003c\/strong\u003e ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin und arbeitet in einer psychosomatischen Reha-Klinik mit Menschen, die sich von schweren körperlichen und psychischen Traumata wie einem Schlaganfall erholen. Zusammen mit Maja Günther produziert sie seit 2022 den Podcast „Wecke deine Lebensfreude“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Rolf Merkle\u003c\/strong\u003e (1952–2019) war Diplom-Psychologe und arbeitete über 40 Jahre\u003cbr\u003eals Verhaltenstherapeut. Zusammen mit seiner Frau und Kollegin, Doris Wolf,\u003cbr\u003ehat er den PAL Verlag gegründet und dort zahlreiche Bestseller veröffentlicht, u. a. den Lebensfreude-Kalender, den meistgekauften Kalenders im deutschsprachigen Raum. Darüber hinaus haben sie Ende der 1990er Jahre Websites entwickelt, mit Beiträgen, Selbsttests, Videotrainings und dem bis heute erfolgreichen Newsletter „Vitamine für die Seele“.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum Buch\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1. Auflage 2024\u003cbr\u003eISBN-13: ‎ \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e978-3-910294-24-0\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eMaße: \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e21 cm x 13,5 cm\u003cbr\u003eSprache: ‎ Deutsch\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eUmfang: 192 Seiten, Broschur\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum E-Book\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1. Auflage 2024\u003cbr\u003eeISBN: \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e978-3-910253-65-0\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Hinweis: \u003c\/strong\u003eBei dem E-Book handelt es sich um das E-Book im EPUB-Format. Sie benötigen einen E-Reader (z.B.: ein Gerät wie den Tolino Reader oder eine App), um dieses Produkt lesen zu können. \u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Buch","offer_id":45442719875336,"sku":"978-3-910294-24-0","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"E-Book","offer_id":50674350194952,"sku":"978-3-910253-65-0","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910294-24-0_C_Vitamine_Seele.jpg?v=1712763517"},{"product_id":"angste-verstehen-und-uberwinden-das-arbeitsbuch","title":"Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas Arbeitsbuch zum Ratgeberklassiker mit über 350.000 verkauften Exemplaren. Mit dem Selbsttrainingsprogramm Schritt für Schritt Ängste und Sorgen, Phobien und Panikattacken überwinden. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHochwirksame Hilfe zur Selbsthilfe: Wie entsteht Angst und wie kannst du dagegen an?kommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit verständlichen Infografiken, hilfreichen Selbsttests, einfach umsetzbaren Übungen und Selbsttrainings sowie Einschreibeseiten und Arbeitsvorlagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErscheinungsformen von Angst: Panikstörung, generalisierte Angststörung, soziale Phobien etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNachhaltige Erfolge erzielen mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVon der Mitbegründerin des Lebensfreude-Kalenders im PAL Verlag, Dr. Doris Wolf\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jeder Zehnte fühlt sich von seinen persönlichen Dämonen im Alltag stark eingeschränkt. Aus ihrer über 30-jährigen therapeutischen Praxis kennt Dr. Doris Wolf alle Arten von Angst – egal ob Panikattacken, Prüfungsangst, Klaustrophobie oder einfach nur die Furcht vor Spinnen, Schlangen und Co. Die Bestsellerautorin klärt in diesem Workbook zum Thema Angst über Ursachen und Wirkmechanismen dieser lähmenden Gefühle auf. Sie zeigt dir, wie du selbst tief verwurzelte Emotionen beeinflussen und Ängste überwinden kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZum Arbeitsbuch empfehlen wir den psychologischen Ratgeber \"\u003ca href=\"https:\/\/shop.palverlag.de\/products\/angste-verstehen-und-uberwinden\" title=\"https:\/\/shop.palverlag.de\/products\/angste-verstehen-und-uberwinden\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eÄngste verstehen und überwinden\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\", in dem die Autorin noch tiefer auf die Ursachen der Ängste und die Methoden, mit denen diese überwunden werden können, eingeht. Den Ratgeber findest du bei uns im Shop \u003ca href=\"https:\/\/shop.palverlag.de\/products\/angste-verstehen-und-uberwinden\" title=\"https:\/\/shop.palverlag.de\/products\/angste-verstehen-und-uberwinden\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003ehier.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Angst vor der Angst: Wie du die Spirale dauerhaft durchbrichst\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Betroffene beginnen, Situationen und Orte zu meiden, in denen sie in der Regel einen Angstanfall erleiden. Doch so rauben sie sich aus Furcht vor Panikattacken immer mehr Freiheiten und riskieren körperliche Beschwerden. Mit Hilfe von Mentaltraining und diversen Entspannungsverfahren gewinnst du die Kontrolle über Ihre Emotionen zurück und findest zu einer gesunden und positiven Lebenseinstellung. Endlich wieder angstfrei leben! Dieser Ratgeber begleitet dich dabei, individuelle Bewältigungsstrategien gegen Angst und Panik zu entwickeln. Raus aus der Isolation – rein in einen unbeschwerten Alltag!\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDer Ratgeber zum Arbeitsbuch \u003c\/h5\u003e\n\u003ctable style=\"width: 99.9988%; height: 195.99px;\" width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 195.99px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.9677%; height: 195.99px;\"\u003e\u003cimg height=\"175\" width=\"114\" alt=\"angststörung folgen; ratgeber generalisierte angststörung; entstehung angst; positive einstellung zum leben; angst ratgeber; generalisierte angststörung test; leben genießen; medikament gegen angst; agoraphobie mit panikstörung; konfrontationstherapie; angst vor veränderung; negative gefühle; soziale phobie;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910253-12-4_Aengste_verstehen_und_ueberwinden_2024_01.jpg?v=1723643646\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 68.7589%; height: 195.99px;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eZum Arbeitsbuch empfehlen wir den psychologischen Ratgeber \"\u003ca href=\"https:\/\/shop.palverlag.de\/products\/angste-verstehen-und-uberwinden\" title=\"https:\/\/shop.palverlag.de\/products\/angste-verstehen-und-uberwinden\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eÄngste verstehen und überwinden\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/a\u003e\", in dem die Autorin noch tiefer auf die Ursachen der Ängste und die Methoden, mit denen diese überwunden werden können, eingeht.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eÜber die Autorin und ihre Arbeit \u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv title=\"Page 134\" class=\"page\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"width: 99.9988%; height: 195.99px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 195.99px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 30.9677%; height: 195.99px;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/Shopify_AutorenbildaufPDP_1_480x480.png?v=1696606948\" width=\"169\" height=\"180\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 68.7589%; height: 195.99px;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eDr. Doris Wolf\u003c\/strong\u003e ist seit 40 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.\u003cbr\u003eMehr Infos unter: \u003ca title=\"http:\/\/www.doriswolf.de\" href=\"http:\/\/www.doriswolf.de\" target=\"_blank\"\u003ewww.doriswolf.de\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum Buch\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1 Auflage 2024\u003cbr\u003eISBN-13: 978-3-910253-11-7\u003cbr\u003eUmfang: \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e144\u003c\/span\u003e Seiten\u003cbr\u003eUmschlag: \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003eSoftcover\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e17 x 24 cm\u003cbr\u003eSprache: Deutsch\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum E-Book\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1 Auflage 2024\u003cbr\u003eeISBN: \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e978-3-910253-64-3\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Hinweis: \u003c\/strong\u003eBei dem E-Book handelt es sich um das E-Book im EPUB-Format. Du benötigst einen E-Reader (z.B.: ein Gerät wie den Tolino Reader oder eine App), um dieses Produkt lesen zu können. \u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Buch","offer_id":50680235557128,"sku":"978-3-910253-11-7","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"E-Book","offer_id":50680235589896,"sku":"978-3-910253-64-3","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910253-11-7_Aengste_Arbeitsbuch_01.jpg?v=1713963116"},{"product_id":"das-lebensfreude-kochbuch","title":"Das Lebensfreude-Kochbuch","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cdiv title=\"Page 1\" class=\"page\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eSaisonale Rezepte, Ernährungstipps und Glücksimpulse\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLass dich von der Lebensfreude durchs Jahr tragen! Dieses Motto unseres über 6 Millionen mal verkauften PAL-Lebensfreude-Kalenders lässt sich ab sofort auch »erkochen« – mit dem Lebensfreude-Kochbuch!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenn wo fühlen, schmecken und riechen wir die Jahreszeiten besser als in der Küche? Wenn Frühlingskräuter uns entgegenduften, wir sonnenwarme Beeren naschen oder einen orangefarbenen Kürbis im Herbstnebel sehen, können wir den Jahreszyklus bewusst fühlen, schmecken und dabei Ruhe und Energie finden. Wie das geht, zeigen nicht nur über 70 Rezepte von Frühling bis Winter, sondern auch wertvolle Denkanstöße und Achtsamkeitsübungen. Lass dich von der Lebensfreude durchs Jahr tragen – jetzt auch beim Kochen! \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eAutorinnen\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch4\u003eÜber die Autorinnen und ihre Arbeit\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: start;\"\u003e\u003cimg height=\"185\" width=\"174\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/DSC_1263-Q-K_hochkant-klein.jpg?v=1728297766\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaja Günther\u003c\/strong\u003e ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als therapeutische Beraterin und systemische Coach mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter*innen, Führungskräften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Darüber hinaus hat sie mehrere psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders und produziert den Podcast Wecke deine Lebensfreude.\u003cbr\u003eMehr Infos zu Maja Günther unter \u003ca title=\"www.maja-guenther.de\" href=\"www.maja-guenther.de\" target=\"_blank\"\u003ewww.maja-guenther.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv title=\"Page 134\" class=\"page\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cem\u003e\"Ich gebe Menschen Impulse, Tipps und Übungen an die Hand, mit denen sie ihre Lebenssituation aus einer neuen Perspektive betrachten und so Lösungswege finden können.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/Shopify_AutorenbildaufPDP_1_480x480.png?v=1696606948\" width=\"168\" height=\"179\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Doris Wolf\u003c\/strong\u003e ist seit 40 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.\u003cbr\u003eMehr Infos unter: \u003ca title=\"www.doriswolf.de\" href=\"www.doriswolf.de\" target=\"_blank\"\u003ewww.doriswolf.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eBroschur: 192 Seiten\u003cbr\u003eSprache: Deutsch\u003cbr\u003eMaße: 18,5 cm × 24,2 cm\u003cbr\u003eISBN-13: 978-3-8338-9327-8\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45535403475208,"sku":"978-3-8338-9327-8","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/LF_Kochbuch_978383389327801.jpg?v=1714395897"},{"product_id":"der-lebensfreude-kalender-2027-im-grossformat","title":"Der Lebensfreude-Kalender 2027 im Großformat","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSichere dir 10% Rabatt auf deine Kalenderbestellung \u003c\/strong\u003eBestelle mindestens 10 Lebensfreude-Kalender – du kannst alle Kalenderformate kombinieren – \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eund wir schenken dir 10% Rabatt auf deine Kalenderbestellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer klassische Lebensfreude-Wandkalender aus dem PAL-Verlag im Großformat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStimmungsvoller Fotokalender mit außergewöhnlichen Fotos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZitatkalender mit 36 Kalenderblättern und übersichtlichem 10-Tages-Kalendarium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePositive Gedanken, Impulse und Denkanstöße von Doris Wolf und Rolf Merkle, mit Maja Günther\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Alles-wird-gut-Kalender: ein wohltuendes Geschenk für liebe Menschen!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist ein Original und erscheint zum dritten Mal im größeren Ausgabeformat von 23,2 x 34,4 cm mit größerer Schrift und größeren Fotomotiven. Die motivierenden Ratschlägen, einfühlsamen Lebensweisheiten und stärkenden Achtsamkeitsübungen auf jedem Kalenderblatt lenken den Blick auf das, was im Leben wichtig und schön ist. Das Besondere: Damit die Leserinnen und Leser aus den gewohnten Mustern rauskommen und neue Anregung erfahren, ist das Kalendarium in einem 10-Tagesrhythmus gegliedert. Das macht den Kalender zu einem hilfreichen Begleiter und zu einer Quelle der Inspiration!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Lebensfreude-Kalender: Motivierende Sprüche und Gedanken sowie liebevolle Anregungen und Lebensweisheiten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeit vielen Jahren ist er der beliebteste Kalender Deutschlands: Über 5 Millionen Exemplare des Original-Lebensfreude-Kalenders wurden bereits verkauft. Mehr als 350.000 Kalender-Fans freuen sich jedes Jahr auf inspirierende Denkanstöße und praktische Lebenshilfe von den Psychotherapeuten und Bestsellerautoren Dr. Doris Wolf, Dr. Rolf Merkle und Maja Günther. Auch in diesem Jahr erscheint der Lebensfreude-Kalender wieder im Großformat mit größerer Schrift und größeren Naturfotos\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eÜber die Autor:innen und ihre Arbeit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/WebfotoDorisRolf_large.jpg?v=1554998995\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Doris Wolf \u003c\/strong\u003eist seit über 40 Jahren als Psychotherapeutin und Autorin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu empfinden. Doris Wolf hat über 20 Ratgeberbücher zu psychologischen Themen geschrieben, die allesamt zu Bestsellern wurden. Damit zählt sie zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Ratgeberautorinnen.  Dazu wirkt sie am jährlich erscheinenden Lebensfreude-Kalender mit dem mit Abstand meistgekauften deutschsprachigen Kalender mit einer Gesamtauflage von über 5 Mio verkauften Exemplaren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit den Leserinnen und Lesern wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien. Mehr Infos zur Autorin unter: \u003ca href=\"https:\/\/www.palverlag.de\/doris-wolf\/c-70\" title=\"doriswolf.de\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ewww.doriswolf.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDr. Rolf Merkle\u003c\/strong\u003e (1952-2019) arbeitete über 35 Jahre als Psychotherapeut in eigener Praxis und war Autor von über 20 Selbsthilferatgebern, die allesamt zu Best- und Longsellern wurden sowie in zahlreiche Sprachen übersetzt worden sind. Zusammen mit seiner Frau Dr. Doris Wolf hat er den Lebensfreude-Kalender entwickelt, seit Jahren der meistverkaufte deutschsprachige Kalender. Seine seit Ende der 1990er Jahre veröffentlichten PAL-Lebenshilfe-Websites zählen bis heute zu den reichweitenstärksten psychologischen Online-Angeboten. Jährlich werden sie mehr als 3 Mio mal besucht. Mit seinen Büchern und Texten half er Menschen, sich von selbstschädigenden und negativen Gedanken zu befreien, mehr aus ihrem Leben zu machen, ihre Probleme zu meistern und der Kapitän ihres Lebens zu werden. Mehr Infos zum Autor unter \u003ca href=\"https:\/\/www.palverlag.de\/rolf-merkle\/c-69\" title=\"rolfmerkle.de\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ewww.rolfmerkle.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaja Günther \u003c\/strong\u003eist Dipl. Soziologin und arbeitet in eigener Praxis in München als Gesprächs- und Paartherapeutin (HPG). Daneben ist sie als Sytemische Businesscoach, Trainerin, Mediatorin und externe Mitarbeiterberaterin für große Unternehmen und Institutionen tätig. Seit 2015 schreibt sie Ratgeberbücher und Kalender für namhafte Ratgeberverlage und produziert Hörbücher im Bereich Lebenshilfe und Coaching. Für den PAL Verlag gibt sie neben den Lebensfreude-Kalendern jährlich auch den Bestsellerkalender \"Der Lebensfreude-Adventskalender\" heraus. Zudem ist sie seit 2019 Host des zweiwöchigen psychologischen Podcasts \"Wecke deine Lebensfreude\", zusammen mit der Psychotherapeutin Claudia Morgenstern. Mehr Infos zur Autorin unter: \u003ca href=\"https:\/\/www.palverlag.de\/maja-guenther\/c-71\" title=\"maja-guenther.de\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ewww.maja-guenther.de\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e„Unser Ziel war und ist es, Betroffenen Verständnis für ihre körperlichen und seelischen Reaktionen zu vermitteln, Mut zu machen und sie zur Selbsthilfe anzuleiten.“\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eDoris Wolf und Rolf Merkle\u003cbr\u003emit Maja Günther\u003cbr\u003eDer Lebensfreude-Kalender 2027 im Großformat\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWandkalender mit Spiralbindung\u003cbr\u003eISBN: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e978-3-910294-47-9\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eSeiten: 40, 36 Kalenderblätter\u003cbr\u003edurchgehend vierfarbig mit atmosphärischen Fotos \u003cbr\u003eGröße und Gewicht: 23,2 x 35 cm, 530 g\u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45643505271048,"sku":"978-3-910294-47-9","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/LF_Kalender_Grossformat_2027_01.jpg?v=1778049024"},{"product_id":"ablehnung","title":"Wenn Ablehnung die Seele verletzt","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-end=\"521\" data-start=\"437\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eLerne, dir selbst den Rücken zu stärken – egal, ob andere dich annehmen\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"521\" data-start=\"437\"\u003e\u003cspan\u003eAblehnung tut immer weh. Ganz gleich, ob sie offen ausgesprochen oder nur still empfunden wird. Vielleicht hast du schon einmal erlebt, dass du dich nicht so angenommen fühltest, wie du bist. Dass du dich zurückgezogen hast, um dich zu schützen. Oder dass du einfach zögerst, dich zu zeigen, aus Angst, verletzt zu werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"868\" data-start=\"523\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSolche Erfahrungen hinterlassen Spuren. Aus den Urteilen anderer entstehen oft innere Stimmen, die uns selbst kleinmachen. Mit der Zeit verlieren wir das Vertrauen in uns – und beginnen, uns selbst abzulehnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1043\" data-start=\"870\"\u003eIn diesem einzigartigen Ratgeber findest du einen ganzheitlichen Weg um:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1345\" data-start=\"1045\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1115\" data-start=\"1045\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1115\" data-start=\"1047\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1078\" data-start=\"1047\"\u003eSelbstzweifel zu überwinden\u003c\/strong\u003e und dein Selbstwertgefühl zu stärken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1178\" data-start=\"1116\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1178\" data-start=\"1118\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1141\" data-start=\"1118\"\u003eAngst vor Ablehnung\u003c\/strong\u003e zu erkennen und nachhaltig abzubauen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1264\" data-start=\"1179\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1264\" data-start=\"1181\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1204\" data-start=\"1181\"\u003eNegative Verhaltensmuster\u003c\/strong\u003e hinter dir zu lassen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1345\" data-start=\"1265\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1345\" data-start=\"1267\"\u003e\u003cstrong\u003eMit echter Ablehnung\u003c\/strong\u003e umzugehen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1533\" data-start=\"1347\"\u003eMit praktischen Übungen, zahlreichen Fallbeispielen und wertvollen Impulsen aus der psychotherapeutischen Praxis bietet dieses Buch dir konkrete Werkzeuge, um deine Gefühle zu verstehen und aktiv anzugehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1561\" data-start=\"1535\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1561\" data-start=\"1539\"\u003eWarum genau dieses Buch?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1916\" data-start=\"1563\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1658\" data-start=\"1563\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1658\" data-start=\"1565\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1590\" data-start=\"1565\"\u003eGanzheitlicher Ansatz\u003c\/strong\u003e: Kombination aus psychologischem Wissen und alltagtauglichen Informationen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1728\" data-start=\"1659\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1728\" data-start=\"1661\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1683\" data-start=\"1661\"\u003ePraktische Übungen\u003c\/strong\u003e: Sofort umsetzbare Techniken zur Selbsthilfe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1819\" data-start=\"1729\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1819\" data-start=\"1731\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1750\" data-start=\"1731\"\u003eSelbstreflexion\u003c\/strong\u003e: Die eigenen Glaubenssätze erkennen und verändern\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1916\" data-start=\"1820\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1916\" data-start=\"1822\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1842\" data-start=\"1822\"\u003eVertrauensaufbau\u003c\/strong\u003e: Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Selbstakzeptanz und einen mitfühlenden Umgang mit deinem Umfeld\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1959\" data-start=\"1918\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1959\" data-start=\"1922\"\u003eFür wen ist dieses Buch geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2007\" data-start=\"1961\"\u003eDieser Ratgeber richtet sich an Menschen, die:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2172\" data-start=\"2009\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2042\" data-start=\"2009\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2042\" data-start=\"2011\"\u003eunter \u003cstrong data-end=\"2035\" data-start=\"2017\"\u003eSelbstzweifeln\u003c\/strong\u003e leiden\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2074\" data-start=\"2043\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2074\" data-start=\"2045\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2068\" data-start=\"2045\"\u003eAngst vor Ablehnung\u003c\/strong\u003e haben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2117\" data-start=\"2075\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2117\" data-start=\"2077\"\u003esich \u003cstrong\u003epersönlich weiterentwickeln\u003c\/strong\u003e möchten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2172\" data-start=\"2118\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2172\" data-start=\"2120\"\u003eauf der Suche sind nach \u003cstrong\u003eechter Verbundenheit\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eVideo zum Buch\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/02nG2PoZ9aI?si=BDLX4iplHdVMs7S0\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eÜber die Autor:innen und ihre Arbeit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaja Günther\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eMaja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in eigener Praxis in München als Gesprächs- und Paartherapeutin (HPG). Daneben ist sie als Sytemische Businesscoach, Trainerin, Mediatorin und externe Mitarbeiterberaterin für große Unternehmen und Institutionen tätig. Seit 2015 schreibt sie Ratgeberbücher und Kalender für namhafte Ratgeberverlage und produziert Hörbücher im Bereich Lebenshilfe und Coaching. Für den PAL Verlag hat sie zuletzt \"So findest du innere Stabilität\" geschrieben und ist zusammen mit Doris Wolf Co-Autorin des Megasellers \"Der Lebensfreude-Kalender\". Zudem ist sie seit 2019 Host des zweiwöchigen psychologischen Podcasts \"Wecke deine Lebensfreude\", zusammen mit der Psychotherapeutin Claudia Morgenstern. Mehr Infos zur Autorin unter: www.maja-guenther.de\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEvelyn Back\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDie Wirtschaftspsychologin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation Evelyn Back arbeitet als Mitarbeiterberaterin für zahlreiche Unternehmen und Organisationen. Darüber hinaus veröffentlicht sie regelmäßig psychologische Onlinebeiträge auf Coaching-Websites und in Newslettern, u. a. auch für den PAL Verlag. \"Wenn Ablehnung deine Seele verletzt\" ist ihr erster Ratgeber im PAL Verlag\u003c\/span\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProf. Dr. Frank Padberg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDer Psychiater und Psychotherapeut Prof. Dr. Frank Padberg ist Leiter der Abteilung für Psychotherapie und Psychosomatik an der Uniklinik München. In dieser Funktion leitet er auch eine Arbeitsgruppe zum Themenbereich \"Ablehnung\". Frank Padberg schreibt das Vorwort für den vorliegenden Ratgeber.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum Buch\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1. Auflage 2025\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003eISBN-13: 978-3-910253-21-6\u003cbr\u003eMaße: 210 x 136 mm\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eBroschur: 220 Seiten, \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003eSoftcover, mit Klappen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eSprache: Deutsch\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum E-Book\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1. Auflage 2025\u003cbr\u003eeISBN: 978-3-910253-66-7\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Hinweis: \u003c\/strong\u003eBei dem E-Book handelt es sich um das E-Book im EPUB-Format. Sie benötigen einen E-Reader (z.B.: ein Gerät wie den Tolino Reader oder eine App), um dieses Produkt lesen zu können. \u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Buch","offer_id":52612256923912,"sku":"978-3-910253-21-6","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"E-Book","offer_id":52612256956680,"sku":"978-3-910253-66-7","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910253-21-6_Ablehnung_2025_01.jpg?v=1761835700"},{"product_id":"denk-auch-an-dich-demenz","title":"Denk auch an dich","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-end=\"521\" data-start=\"437\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEin praktischer Leitfaden für Angehörige von Menschen mit Demenz, geschrieben von einer erfahrenen Expertin. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-cel-widget=\"productTitle\" data-csa-c-id=\"gfegwq-ixf7pk-cdpxak-7zbkwb\" class=\"a-size-large celwidget\" id=\"productTitle\"\u003eVorwort von Prof. Jens Benninghoff\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"521\" data-start=\"437\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDie Begleitung eines Menschen mit Demenz erfordert Flexibilität und Anpassungsfähigkeit an die sich ständig verändernde Situation. Pflege kostet Kraft und wirft viele Fragen auf. Wissen hilft, mit der Situation leichter umzugehen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"521\" data-start=\"437\"\u003e\u003cspan\u003eAnja Kälin, Mitgründerin und Co-Geschäftsführerin von Desideria Care, einer Coaching-Organisation für Angehörige von Menschen mit Demenz, hat dazu einen praktischen Leitfaden verfasst. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNeben ihrer täglichen Arbeit im Angehörigen-Coaching ist sie auch persönlich mit Demenz \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ein ihrer Familie in Berührung gekommen. Deshalb vereint ihr Ratgeber beides: Verständnis für die Situation der Angehörigen, aber gleichzeitig auch notwendiges Wissen über die Krankheit und konkrete Anregungen für die Pflege und das Leben mit \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003evon Menschen mit Demenz. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"521\" data-start=\"437\"\u003e\u003cspan\u003eNeben Informationen zur Erkrankung sowie rechtlichen und finanziellen Aspekten findest du auch konkrete Anleitungen, wie du mit einem nahestehenden Menschen umgehst, der dement ist, und wie du in belastenden Phasen gut für dich selbst sorgst. Dazu hilfreiche Checklisten, Adressen von wichtigen Anlaufstellen und Anregungen für die Gestaltung des Alltags. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"521\" data-start=\"437\"\u003e\u003cspan\u003eAnja Kälin nimmt dich an die Hand und gibt dir Orientierung und Impulse, um für ein nahestehendes Familienmitglied da sein zu können und dabei selbst gesund und stabil zu bleiben. Ein Buch, das dich auffängt, dir Mut macht und Zuversicht schenkt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eÜber die Autor:innen und ihre Arbeit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnja Kälin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eAnja Kälin ist erfahrene Demenzberaterin. Die Systemische Beraterin, Familien-Coach und zertifizierte Demenztrainerin arbeitet seit vielen Jahren in der Erwachsenenbildung sowie in der Personal- und Führungskräfteentwicklung. Vor dem Hintergrund ihrer Geschichte mit Demenzerkrankung in der eigenen Familie Angehörigenseminare, Workshops und Coachings und hält zahlreiche Vorträge. 2016 hat sie zusammen mit Desirée von Bohlen Halbach Desideria Care e.V. gegründet, eine gemeinnützige Beratungsorganisation für Angehörige von Menschen mit Demenz. Heute arbeitet sie dort als Co-Geschäftsführerin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProf. Dr. med Jens Benninghoff \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDr. med. Jens Benninghoff ist Chefarzt im Zentrum für Altersmedizin und Entwicklungsstörungen. Der Gerontopsychiater und Palliativmediziner engagiert sich u. a. als Mitglied des Bundesvorstands Deutsche Gesellschaft für Gerontopsychiatrie (DGGPP). Für diesen Ratgeber hat er das Vorwort geschrieben.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eDetails zum Buch\u003cbr\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1. Auflage 2026\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003eISBN-13: 978-3-910253-22-3\u003cbr\u003eMaße: 21 x 13,5 cm\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eBroschur: 176 Seiten, \u003cspan class=\"readonlyText\"\u003eSoftcover, mit Klappen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eSprache: Deutsch\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"readonlyText\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PAL","offers":[{"title":"Buch","offer_id":52619788386568,"sku":"978-3-910253-22-3","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0145\/5754\/4548\/files\/978-3-910253-22-3_Denk_auch_an_dich_1.jpg?v=1773395316"}],"url":"https:\/\/shop.palverlag.de\/collections\/pal-ratgeber-neuheiten.oembed","provider":"PAL Onlineshop","version":"1.0","type":"link"}