So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen – Hörbuch

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Beschreibung

Sich annehmen, Freundschaft mit sich selbst schließen, den inneren Kritiker zähmen

"Du bist liebenswert, auch wenn du nicht perfekt bist." 
Der Ratgeberbestseller als Hörbuchausgabe 

Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind: der innere Kritiker. Er ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind. In diesem Hörbuch erfahren Sie, woher dieser Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie Sie lernen, ihn aus Ihrem Leben zu verbannen und wie Sie Ihre Selbstachtung stärken können.

Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen, wie Sie den inneren Kritiker stoppen und Ihr Selbstvertrauen stärken können.

 

Sprecher

Herbert Schäfer ist Film- und Theaterschauspieler und hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt. Er arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen für den SWR und arte sowie als Synchronsprecher.

Autorin

Über den Autor und seine Arbeit

Webfoto Rolf Merkle

Dr. Rolf Merkle (1952-2019) arbeitete über 35 Jahren Psychotherapeut und ist Autor von über 20 Selbsthilferatgebern. Alle seine Titel wurden zu Best- und Longsellern und sind vielfach übersetzt in vielen Ländern erschienen. Darüber hinaus hat er bereits Ende der 1990er Jahren die PAL-Lebenshilfe-Websites entwickelt. Heute bieten sie über 2500 Beiträge mit Informationen, Anleitungen und Übungen, Selbsttests und Tipps, Podcasts und Videos und gehören zu den am meisten besuchten Websites zu psychologischen Themen im deutschsprachigen Raum mit über 7 Mio Besuchern pro Jahr.

Dr. Rolf Merkle war der Überzeugung, dass jeder Mensch die Kraft und die Fähigkeit hat, sein Leben trotz allem positiv und befriedigend zu gestalten. Diesen Weg unterstützte er bis zu seinem Tod 2019 mit seiner Arbeit. Sein Credo war:

"Schon immer fasziniert und begeistert mich, was jeder Mensch aus seinem Leben macht. So viele Menschen es gibt, so verschieden sehen und gestalten Menschen ihre Welt und ihr Leben. Als Psychotherapeut mache ich es mir in der Therapie und in meinen psychologischen Ratgebern zur Aufgabe, Menschen neue Blickwinkel für ihre Probleme zu eröffnen. Ein neuer Blickwinkel hilft anders mit Problemen umzugehen und mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude zu gewinnen. Eine neue Sicht der eigenen Person und der Mitmenschen ermöglicht es, Verhalten zu verändern und ersehnte Ziele zu erreichen. 

Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern eine Gebrauchsanweisung für ihr Leben an die Hand geben, die sie benutzen können, um zufriedener zu werden."

Zusammen mit seiner Frau, Dr. Doris Wolf, verfasste Dr. Rolf Merkle den jährlich erscheinenden "Lebensfreude-Kalender", seit 14 Jahren infolge der beliebteste und meistgekaufte Kalender im deutschsprachigen Raum.

Hörprobe

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Details

Rolf Merkle
So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

Autorisierte Lesefassung mit Musik

Sprecher: Herbert Schäfer
Regie: Tom Peschel

Laufzeit: 2 Stunden, 27 Minuten, 2 CDs
14,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)

Erschienen bei Argon

ISBN-10: 3-8398-8112-5
ISBN-13: 978-3-8398-8112-5