Gefühle verstehen, Probleme bewältigen – Hörbuch

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Beschreibung

Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

Wie Gefühle funktionieren – und wie sie uns helfen! Der Ratgeberbestseller als Hörbuchausgabe

Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle.

Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.

Die Hörbuchausgabe, in einer autorisierten Lesefassung erschienen bei Argon Balance, wird gelesen von den Sprechern Beate Himmelstoß und Andreas Neumann.

Sprecher

Beate Himmelstoß und Andreas Neumann zählen zu den bekanntesten Stimmen im Bayerischen Fernsehen und Bayerischen Rundfunk. Für Argon Balance und andere Hörbuchverlage haben die Schauspieler bereits in zahlreichen Hörbuchproduktionen mitgewirkt.

Autor

Über die Autoren und ihre Arbeit

Webfoto Doris Wolf und Rolf Merkle

Dr. Doris Wolf ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. In ihren zahlreichen Ratgeber-Bestsellern lässt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt. Ihre Themenschwerpunkte sind die Überwindung von Angst und Panikzuständen sowie der Umgang mit Kränkung, Trauer und Diäten.

Dr. Rolf Merkle ist Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.

„Unser Ziel war und ist es, Betroffenen Verständnis für ihre körperlichen und seelischen Reaktionen zu vermitteln, Mut zu machen und sie zur Selbsthilfe anzuleiten.“ 

Neben den Buch- und Onlineratgebern vermitteln die beiden Psychotherapeuten und Autoren ihr psychologisches Wissen in den Websites www.palverlag.de, www.psychotipps.com, www.angst-panik-hilfe.de und www.partnerschaft-beziehung.de. Interessierte wie Betroffene haben hier Gelegenheit, sich mithilfe vieler Angebote wie psychologischer Tests selbst besser kennenzulernen und sie finden hier konkrete Selbsthilfe-Strategien in Blogartikeln, Übungen, Vortrags- und Motivationsvideos sowie Podcasts für die Bewältigung ihrer persönlichen Probleme. Auch Humor und Denkanstöße für eine positive Lebensgestaltung kommen nicht zu kurz. Jährlich nutzen mehr als 7 Millionen Besucher diese digitalen Selbsthilfe-Angebote des PAL Verlags.

Hörprobe

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Details

Doris Wolf, Rolf Merkle
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Autorisierte Lesefassung mit Musik

Sprecher: Beate Himmelstoß und Andreas Neumann
Regie: Carlo Günther

Laufzeit: 3 Stunden, 53 Minuten, 3 CDs
16,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)

Erschienen bei Argon

ISBN-10: 3-8398-8112-5
ISBN-13: 978-3-8398-8112-5