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Verschreibungen zum Glücklichsein
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Verschreibungen zum Glücklichsein
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Denkanstöße für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit

Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge.

Mehr als 80.000 Leserinnen und Leser lassen sich von diesem Buch inspirieren.

Der Titel dieses Büchleins klingt nach Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: Dreimal täglich über einige Wochen eingenommen, dann wird sich das Glück einstellen. So sind diese Verschreibungen jedoch nicht zu verstehen. Mit diesem kleinen Büchlein wollen die erfahrenen Therapeuten und Bestsellerautoren Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle Denkanstöße geben, um das Leben leichter zu nehmen.

Die vier Verschreibungen im Buch stellen eine Art Lebensphilosophie in Kurzform dar, die immer gepflegt werden muss. Sie lauten:

  1. Bemühen Sie sich, das zu bekommen, was sie möchten, aber fordern Sie es nicht.
  2. Akzeptieren Sie, was auch immer geschieht – für den Augenblick.
  3. Zeigen Sie Liebe und eine akzeptierende Haltung, auch wenn Sie nicht bekommen, was Sie wollen.
  4. Respektieren und achten Sie sich, was immer Sie tun und erleben.
Mit diesen vier Verschreibungen wollen die Autoren Sie anregen, Ihr bisheriges Leben zu überdenken, und Ihnen helfen, Ihr zukünftiges Leben positiver und befriedigender zu gestalten. Auch in schweren und betrüblichen Stunden können Sie aus den "Verschreibungen zum Glücklichsein" neue Kräfte und Hoffnung schöpfen.

 

Das sagen die Autoren über ihr Buch 

"Wünschen Sie sich manchmal eine Glückspille, die Ihnen Ihr Hausarzt verschreiben könnte? Leider finden Glück und Zufriedenheit auf diesem Weg nicht zu Ihnen.

Glücklich und zufrieden sein ist nämlich ein Do-it-yourself-Spiel.
Unsere vier Verschreibungen zum Glücklichsein geben Ihnen auf 140 Seiten Denkanstöße für die wesentlichen Dinge im Leben: Liebe, Selbstachtung, Wünsche und Umgang mit anderen Menschen.

Dale Carnegie sagte zum Glücklichsein:
Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast.
Es hängt davon ab, was du denkst.


Mit diesem Büchlein wollen Ihnen helfen, das Leben auch in schwierigen Momenten leichter zu nehmen." 

Über die Autoren

Webfoto Doris Wolf und Rolf Merkle

Dr. Doris Wolf ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. In ihren zahlreichen Ratgeber-Bestsellern lässt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt. Ihre Themenschwerpunkte sind die Überwindung von Angst und Panikzuständen sowie der Umgang mit Kränkung, Trauer und Diäten.

Dr. Rolf Merkle (1952–2019) war Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sah er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.

„Unser Ziel war und ist es, Betroffenen Verständnis für ihre körperlichen und seelischen Reaktionen zu vermitteln, Mut zu machen und sie zur Selbsthilfe anzuleiten.“

Neben den Buch- und Onlineratgebern vermitteln die beiden Psychotherapeuten seit Ende der 1990er Jahre ihr psychologisches Wissen in den Lebenshilfe-Websites www.palverlag.de, www.psychotipps.com, www.angst-panik-hilfe.de und www.partnerschaft-beziehung.de. Interessierte wie Betroffene finden hier konkrete Selbsthilfe-Strategien in Blogbeiträgen und Selbsttests, Übungen, Vortrags- und Motivationsvideos sowie Podcasts für die Bewältigung ihrer persönlichen Probleme. Auch Humor und positive Denkanstöße für eine positive Lebensgestaltung kommen nicht zu kurz. Jährlich besuchen mehr als 7 Millionen Menschen die Websites die des PAL Verlags.

 

Laminierter Pappband: 144 Seiten
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783923614042
ISBN-13: 978-3-923614-04-2

Deutschland
bis 19,99 € / 2,00 €
ab 20,00 € / portofrei

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