Verschreibungen zum Glücklichsein

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Beschreibung

Denkanstöße für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit

Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge.

Mehr als 80.000 Leserinnen und Leser lassen sich von diesem Buch inspirieren.

Der Titel dieses Büchleins klingt nach Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: Dreimal täglich über einige Wochen eingenommen, dann wird sich das Glück einstellen. So sind diese Verschreibungen jedoch nicht zu verstehen. Mit diesem kleinen Büchlein wollen die erfahrenen Therapeuten und Bestsellerautoren Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle Denkanstöße geben, um das Leben leichter zu nehmen.

Die vier Verschreibungen im Buch stellen eine Art Lebensphilosophie in Kurzform dar, die immer gepflegt werden muss. Sie lauten:

  1. Bemühen Sie sich, das zu bekommen, was sie möchten, aber fordern Sie es nicht.
  2. Akzeptieren Sie, was auch immer geschieht – für den Augenblick.
  3. Zeigen Sie Liebe und eine akzeptierende Haltung, auch wenn Sie nicht bekommen, was Sie wollen.
  4. Respektieren und achten Sie sich, was immer Sie tun und erleben.
Mit diesen vier Verschreibungen wollen die Autoren Sie anregen, Ihr bisheriges Leben zu Überdenken, und Ihnen helfen, Ihr zukünftiges Leben positiver und befriedigender zu gestalten. Auch in schweren und betrüblichen Stunden können Sie aus den "Verschreibungen zum Glücklichsein" neue Kräfte und Hoffnung schöpfen.

 

Das sagen die Autoren über ihr Buch 

"Wünschen Sie sich manchmal eine Glückspille, die Ihnen Ihr Hausarzt verschreiben könnte? Leider finden Glück und Zufriedenheit auf diesem Weg nicht zu Ihnen.

Glücklich und zufrieden sein ist nämlich ein Do-it-yourself-Spiel.
Unsere vier Verschreibungen zum Glücklichsein geben Ihnen auf 140 Seiten Denkanstöße für die wesentlichen Dinge im Leben: Liebe, Selbstachtung, Wünsche und Umgang mit anderen Menschen.

Dale Carnegie sagte zum Glücklichsein:
Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast.
Es hängt davon ab, was du denkst.


Mit diesem Büchlein wollen Ihnen helfen, das Leben auch in schwierigen Momenten leichter zu nehmen." 

Autor

Über die Autoren

Webfoto Doris Wolf und Rolf Merkle

Dr. Doris Wolf ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. In ihren zahlreichen Ratgeber-Bestsellern lässt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt. Ihre Themenschwerpunkte sind die Überwindung von Angst und Panikzuständen sowie der Umgang mit Kränkung, Trauer und Diäten.

Dr. Rolf Merkle ist Diplom Psychologe & Psychotherapeut. Als besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.

„Unser Ziel war und ist es, Betroffenen Verständnis für ihre körperlichen und seelischen Reaktionen zu vermitteln, Mut zu machen und sie zur Selbsthilfe anzuleiten.“

Neben den Buch- und Onlineratgebern vermitteln die beiden Psychotherapeuten und Autoren ihr psychologisches Wissen in den Websites www.palverlag.de, www.psychotipps.com, www.angst-panik-hilfe.de und www.partnerschaft-beziehung.de. Interessierte wie Betroffene haben hier Gelegenheit, sich mit Hilfe vieler Angebote wie psychologischer Tests selbst besser kennenzulernen und sie finden hier konkrete Selbsthilfe-Strategien in Blogartikeln, Übungen, Vortrags- und Motivationsvideos sowie Podcasts für die Bewältigung ihrer persönlichen Probleme. Auch Humor und positive Denkanstöße für eine positive Lebensgestaltung kommen nicht zu kurz. Jährlich nutzen mehr als 7 Millionen Besucher diese digitalen Selbsthilfe-Angebote des PAL Verlags.

 

 

Meinungen

Leserkommentar zu diesem Buch:

T. Messerschmid – Amazon-Kundin

Am liebsten würde ich dieses Buch jedem Mensch als Pflichtlektüre verschreiben – sich selbst zuliebe.

Pixeldetail
Bis vor einigen Stunden war ich der festen Überzeugung, dass ich wenig tun kann, damit es mir in schlechten Situationen besser geht. Was sich in den letzten Stunden getan hat, fragt ihr? Ich habe dieses Buch gelesen, das mir geholfen hat, einige Dinge anders zu sehen und das möchte ich euch wärmstens ans Herz legen.

Monica Weyrauch – Diplom Psychologin, Speyer
Ich empfehle meinen Patienten die Ratgeber von Doris Wolf und Rolf Merkle, weil sie erfolgversprechend sind! Ich bekomme viele positive Rückmeldungen von meinen Patienten!

 

Leseprobe

Unter folgendem Link finden Sie eine kurze Leseprobe: Verschreibungen zum Glücklichsein

 

Details

Broschur: 144 Seiten
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783923614042
ISBN-13: 978-3-923614-04-2