Gert Kowarowsky PAL Verlag Geschenkidee Ratgeber Was dir guttut, tut dir gut Alltagstipps aus der therapeutischen Praxiserfahrung
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Was dir guttut, tut dir gut

Was dir guttut, tut dir gut

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Das Lesebuch für alle, die Inspirationen für ihre Lebensgestaltung und den Umgang mit schwierigen Lebensthemen suchen.

Seit über zwei Jahren erzählt der Psychotherapeut und vielfache Buchautor Gert Kowarowsky in seiner beliebten digitalen Serie »Erfahrungen aus der Praxis« humorvoll, informativ und hintergründig aus seiner langjährigen Praxiserfahrung.  Er berichtet darin von den kleinen Sorgen und großen Lebensthemen, von den prägenden Erlebnissen und dem Wiederentdecken der eigenen Fähigkeiten und Ressourcen, um selbst Lösungswege einzuschlagen.

In diesem liebevoll gestalteten Lesebuch vereint er die ersten 50 Beiträge seiner Serie. Er erzählt inspirierende Fallgeschichten, gibt überraschenden Einsichten in seine therapeutische Arbeit und ungewöhnlichen Alltagstipps, frei nach dem Motto:

Folge dem, was dich glücklich macht!

 

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Über den Autor und seine Arbeit

Gert Kowarowsky ist Dipl.-Psychologe, psychologischer Psychotherapeut mit einer Ausbildung in Verhaltenstherapie und Humanistischer Psychologie. Seit 1980 lebt und arbeitet er in Bad Steben. Er ist Seminarleiter, Supervisor, Lehrtherapeut und Fachbuchautor. Die Themenschwerpunkte seiner Arbeit sind: Selbstsicherheitstraining, Selbstwertschätzung, Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe, Meditation, Entwicklung von Achtsamkeit und Dankbarkeit, Einsatz kreativer Interventionen in der Verhaltenstherapie.

"Seit meiner Jugend schon bin ich interessiert an Menschen und ihrem Verhalten. Ich bin fasziniert von dem Potenzial, das in jedem Menschen und in jeder zwischenmenschlichen Begegnung zu spüren ist und brenne darauf, so viel wie möglich davon verwirklicht zu sehen. Mein Wunsch ist, mir selbst und anderen aus den oft selbst geschaffenen inneren Begrenzungen zu helfen.

Meine Überzeugung: Es sind meist nicht die Dinge der Welt, die uns beunruhigen, sondern unsere Haltung den Dingen der Welt gegenüber. Eine Grundhaltung der Dankbarkeit und Wertschätzung ist der Schlüssel zu einem guten Leben."

Mehr Infos unter: www.kowarowsky.de

 

Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-910253-06-3

Deutschland
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