Name: Eifersucht
Brand: PAL
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So erkennen wir die Ursachen der Eifersucht. Wie geben wir besitzergreifendes Verhalten auf? So bauen wir wieder mehr Selbstvertrauen und ein positives Selbstwertgefühl auf. Wie gehen wir eine positive Beziehung zur Partnerin oder dem Partner ein?

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Sichere Online-Zahlung

Über ein schleichendes Gift: Eifersucht aus der Beziehung verbannen

Ursachen und Hintergründe: Was steckt wirklich hinter Eifersucht und Verlustängsten?
Mit erkenntnisreichen Selbsttests und Erste-Hilfe-Tipps bei Eifersucht
Kluger Ratgeber für eines der häufigsten Beziehungsprobleme
Mit Eifersucht umgehen: Selbstzweifel überwinden und wieder vertrauen lernen
„Du brauchst Hilfe!“ – die innere Unsicherheit des Partners erkennen
Vom Mitbegründer des Lebensfreude-Kalenders im PAL Verlag, Dr. Rolf Merkle

Sind Sie auch angespannt, wenn Ihr Partner alleine unterwegs ist? Plagt Sie die Angst, verlassen zu werden? Umfragen zufolge leiden rund 77 Prozent der Frauen und 80 Prozent der Männer unter Eifersucht. Dabei zerstört jede Form von ständigem Misstrauen auf lange Sicht die Grundlagen einer Beziehung. Tatsächlich, so der erfahrene Psychologe Dr. Rolf Merkle, existiert keine „normale“, sondern nur die krankhafte Eifersucht. Sie ist stets Ausdruck von Problemen, die tiefer liegen. Lernen Sie jetzt bewährte Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Unsicherheit überwinden und Ihre Beziehung retten können.

Endlich Schluss mit Selbstzweifeln: Ihr Weg in eine gesunde Beziehung

Eifersüchtig zu sein bedeutet nicht, am anderen zu zweifeln, sondern an unserer eigenen Anziehungskraft. Mangelndes Selbstwertgefühl sorgt dafür, dass wir den geliebten Partner in seiner Freiheit beschränken. Gleichzeitig klammern wir uns an jemanden, weil wir glauben, nur mit diesem einen Menschen eine glückliche Partnerschaft führen zu können. Ein Teufelskreis, aus dem Sie ausbrechen können: Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken, die erdrückende Verlustangst loslassen und sich selbst lieben lernen.

Für mehr Leichtigkeit und Freude in Freundschaft, Liebe und Partnerschaft: Dieser Beziehungs-Ratgeber gibt Ihnen konkrete Hinweise und praktische Tipps für ein Leben ohne Eifersucht!

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Dr. Rolf Merkle (1952-2019) arbeitete über 35 Jahre als Psychotherapeut und ist Autor von über 20 Selbsthilferatgebern. Alle seine Titel wurden zu Best- und Longsellern und sind vielfach übersetzt in vielen Ländern erschienen. Darüber hinaus hat er bereits Ende der 1990er Jahren die PAL-Lebenshilfe-Websites entwickelt. Heute bieten sie über 2500 Beiträge mit Informationen, Anleitungen und Übungen, Selbsttests und Tipps, Podcasts und Videos und gehören zu den am meisten besuchten Websites zu psychologischen Themen im deutschsprachigen Raum mit über 7 Mio Besuchern pro Jahr.

Dr. Rolf Merkle war der Überzeugung, dass jeder Mensch die Kraft und die Fähigkeit hat, sein Leben trotz allem positiv und befriedigend zu gestalten. Diesen Weg unterstützte er bis zu seinem Tod 2019 mit seiner Arbeit. Sein Credo war:

"Schon immer fasziniert und begeistert mich, was jeder Mensch aus seinem Leben macht. So viele Menschen es gibt, so verschieden sehen und gestalten Menschen ihre Welt und ihr Leben. Als Psychotherapeut mache ich es mir in der Therapie und in meinen psychologischen Ratgebern zur Aufgabe, Menschen neue Blickwinkel für ihre Probleme zu eröffnen. Ein neuer Blickwinkel hilft anders mit Problemen umzugehen und mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude zu gewinnen. Eine neue Sicht der eigenen Person und der Mitmenschen ermöglicht es, Verhalten zu verändern und ersehnte Ziele zu erreichen.

Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern eine Gebrauchsanweisung für ihr Leben an die Hand geben, die sie benutzen können, um zufriedener zu werden."

Zusammen mit seiner Frau, Dr. Doris Wolf, verfasste Dr. Rolf Merkle den jährlich erscheinenden "Lebensfreude-Kalender", seit vielen Jahren infolge der beliebteste und meistgekaufte Kalender im deutschsprachigen Raum.

"Seit 35 Jahren berate ich Menschen, die unter Eifersucht leiden. Deshalb weiß ich: Sie können Ihre Eifersucht überwinden und so Ihre Partnerschaft retten.

Sie spionieren Ihrem Partner hinterher, klammern, machen Ihrem Partner das Leben zur Hölle?
Sie verstehen nicht, was Ihr Partner an Ihnen findet?
Sie machen sich Vorwürfe, schämen sich, Ihren Partner mit Ihrer Eifersucht zu quälen?
Sie haben aber das Gefühl, Ihre Eifersucht ist stärker als Sie?

Ich zeige Ihnen, woher Ihre Verlustangst und Ihr Misstrauen kommen und Sie Ihre Eifersucht überwinden können."

25. Auflage 2019
ISBN-13: 978-3923614-24-0
Maße: 20,8 x 13,5, cm
Umfang: 120 Seiten
Sprache: Deutsch

25. Auflage 2019
eISBN: 978-3-923614-86-8

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Sehr hilfreich

Dieses Buch ist echt sehr hilfreich. Ich kann es nur weiterempfehlen. Wer wirklich Hilfe sucht: kaufen!!!! toller Ratgeber

5 von 5 Sternen

Seit Jahren befand ich mich in Psychotherapie, Hypnosetherapie. Vielen Dank, dass ich nun endlich mich selber therapieren kann! Super geschrieben, super Fallbeispiele, kurz und knapp! Hat man Kummer mit Eifersucht, Zwangsvorstellungen etc., muss man dieses Buch haben.

Ich finde dieses Buch sehr hilfreich.

Es hat mir die Augen geöffnet. Ich kann mir die Zeilen im Buch nicht oft genug durchlesen, da ich mich in so vielen Fällen wiederfinde und mit den Ratschlägen im Buch bin ich mir sicher, dass ich mein Selbstwertgefühl steigern werde und dadurch meiner Eifersucht bzw. den Kritiker in mir den Kampf ansage. Es ist ein tolles Buch.

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