Name: Wenn der Partner geht
Brand: PAL
SKU: 978-3-910253-16-2
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mit seelischen verletzungen umgehen; emotional unabhängig werden; liebeskummer hilfe; schuldgefühle nach trennung; angst vor einsamkeit; vertrauen aufbauen beziehung; nicht-wahrhaben-wollen; lernen alleine glücklich zu sein; beziehungsende; neuorientierung; einsam fühlen; einsam und allein; singleleben;

veränderungen im leben; beziehung trennung; hilfe bei trennung; selbsttherapie; alleine glücklich sein; seelischer schmerz; trennung vom partner; selbstvertrauen aufbauen; depression nach trennung; phasen einer trennung; alleine fühlen; persönliche weiterentwicklung; emotionaler schmerz; lebensveränderung;

loslassen nach trennung; allein und glücklich; 4 phasen der trennung; emotionale krise bewältigen; seelischer schmerz verarbeiten; angst nach trennung; beziehungsende verarbeiten; hilflos fühlen; wut nach trennung; gefühle nach trennung; trennung bewältigen; gefühle verarbeiten; liebeskummer nach trennung; neuanfang nach trennung;

Ratgeber Psychologie Wenn der Partner geht Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen Doris Wolf PAL Verlag e-Book

neuorientierung nach trennung; trennungskrise; umgang mit seelischen verletzungen; seelische schmerzen überwinden; raus aus der beziehung; verzweiflung nach trennung; unabhängigkeit beziehung; trennung ratgeber; trennungsphase wut; angst vor veränderung beziehung; angst vor einsamkeit nach trennung;

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Schluss gemacht: Erste Hilfe für ein gebrochenes Herz

Über das Ende einer Beziehung hinwegkommen: Wie Sie Trennungsschmerzen überwinden
Liebeskummer ade - Auswege aus dem schmerzhaften Gefühlschaos finden
Auch alleine glücklich sein: Persönliche Weiterentwicklung und Neuorientierung
Mit motivierenden Fallbeispielen und unterstützenden Fragebögen zur Selbsteinschätzung
Von Dr. Doris Wolf, Therapeutin und Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders

Psychotherapeutin Doris Wolf weiß, was geschehen muss, damit der Schmerz über das Ende einer Beziehung heilen kann. Wenn die Partnerschaft endet, egal ob durch Scheidung oder Trennung, gehört das für viele Menschen zu den schmerzhaftesten Erfahrungen ihres Lebens. Hilflosigkeit und Ohnmacht, Trauer und Wut bestimmen dann den Alltag. In diesem Buch zeigt Ihnen Doris Wolf, wie Sie nicht untergehen im Wechselbad der Gefühle, sondern die Trennung verarbeiten können und sich schon bald nicht mehr einsam und allein fühlen werden.

Von verlassen werden bis Neuanfang: Die Phasen der Trennung

Nicht die Zeit heilt alle Wunden – nur der Betroffene selbst kann das leisten. Finden Sie heraus, wo Sie gerade stehen: Doris Wolf hält für alle Trennungsphasen hochwirksame Bewältigungsstrategien bereit. Schritt für Schritt können Sie so aufbrechende Emotionen wie Wut und Selbstzweifel überwinden und die emotionale Abhängigkeit von Ihrem früheren Partner beenden. Dann ist es möglich, wieder nach vorne zu blicken. Damit auch für Sie bald ein neuer Lebensabschnitt beginnt: Doris Wolfs Ratgeber macht Mut und weist Ihnen in den dunklen Stunden nach der Trennung den Weg.

Das sagt Dr. Doris Wolf über ihren Ratgeber:

"Jede Trennung kann auch ein Neubeginn sein. Wenn man unmittelbar in der Krise steckt, klingt diese Erkenntnis jedoch leicht zynisch und unglaubwürdig. Doch die Bewältigung einer Trennung ist wie das Besteigen eines Berges. Man beginnt ganz unten im Tal, Schritt für Schritt muss man sich nach oben zum Gipfel emporarbeiten. Es gibt keine Möglichkeit, direkt vom Tal zu Gipfel gelangen. Der Aufstieg braucht seine Zeit. Doch es lohnt sich, durchzuhalten. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre schmerzlichen Gefühle lindern und Kraft und Zuversicht sammeln können. Sie werden über die Trennung und den Trennungsschmerz hinwegkommen."

Am Ende Ihre Weges erwarten Sie ein gestärktes Selbstvertrauen und neue Lebensfreude."

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Über die Autorin und ihre Arbeit

Seit mehr als 35 Jahren ist Dr. Doris Wolf als psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Mannheim tätig. Den Entschluss, Psychologie zu studieren, fasste sie schon als kleines Mädchen: "Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen sich fühlen und verhalten und ihr Leben gestalten. Wann immer ich Menschen begegnete, die ein Problem hatten, fühlte ich mich berufen, sie zu unterstützen."

"Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, einem größeren Kreis von Betroffenen weiterzuhelfen. Dies war die Geburtsstunde meiner Autorentätigkeit. In meinen Ratgebern gebe ich die psychologischen Hilfestellungen an meine Leser weiter, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bewähren.

Wie in einer Therapie lernen die Leser mithilfe meiner Ratgeber, sich besser zu verstehen und sich so zu verändern, wie sie es möchten. In kleinen ganz konkreten und leicht verständlichen Schritten helfe ich ihnen dabei, wieder mehr Lebensfreude zu verspüren und ins seelische Gleichgewicht zu kommen."

Bis heute hat Dr. Doris Wolf mehr als 20 Buch- und PDF-Ratgeber veröffentlicht. Alle Titel wurden zu Bestsellern, viele von ihnen sind in zahlreichen Übersetzungen auf der ganzen Welt erschienen. Zudem verfasst sie zusammen mit ihrem Mann, dem Psychotherapeuten Dr. Rolf Merkle, jedes Jahr den "Lebensfreude-Kalender", den meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum.

Format: 13,5 x 21,0 x 1,2 cm
Umfang: 208 Seiten
Sprache: Deutsch
Verarbeitung: Klappenbroschur
ISBN-13: 978-3-910253-16-2
Neuausgabe, 1. Auflage 2024

eISBN: 978-3-923614-90-5

Wichtiger Hinweis: Bei dem E-Book handelt es sich um das E-Book im EPUB-Format. Sie benötigen einen E-Reader (z.B.: ein Gerät wie den Tolino Reader oder eine App), um dieses Produkt lesen zu können.

Die Schauspielerin Beate Himmelstoß zählt zu den bekanntesten und prägnantesten Sprecherinnen des Bayerischen Rundfunks. Sie liest und moderiert und hat in zahlreichen Hörspiel- und Hörbuchproduktionen mitgewirkt. Darüber hinaus ist sie regelmäßig mit Bühnenprogrammen unterwegs.

Autorin: Dr. Doris Wolf
Wenn der Partner geht
Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen
Autorisierte Lesefassung mit Musik

Sprecherin: Beate Himmelstoß

Laufzeit: 5 Stunden, 41 Minuten
16,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)

Erschienen bei Argon
ISBN-13: 978-3-8398-8242-9

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Das beste Buch zum Thema Trennung

… meiner Meinung nach. Denn ohne "verdaute" Trennung landet man nur wieder mehr oder weniger in der gleichen Problematik mit dem nächsten Partner. Mir hat es super geholfen – ich konnte mich so lösen und das Alte stehen lassen, dass ich mich vollkommen wohl, ganz ohne Partner gefühlt habe. Die beste Voraussetzung jemand Passendes kennenzulernen, wie es dann auch geschah ...

Ein super Buch!

Ich hab das Buch gekauft, weil ich mir gedacht hab, dass ich nichts zu verlieren habe. Grade die Übungen waren sehr hilfreich. Ich bin eigentlich nicht der Lesetyp, aber ich kann dieses Buch wirklich nur weiterempfehlen.

Wenn der Partner geht

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