Einsamkeit überwinden

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Beschreibung

Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen

Wie Sie die Angst, nicht geliebt zu werden, überwinden und wieder vertrauen lernen.

Über 70.000 Leserinnen und Leser vertrauen diesem Ratgeber.

Einsam fühle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde … Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber,

  • woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,- warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,
  • weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,
  • wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können,
  • wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können,
  • wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können,
  • wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.

Das sagt Dr. Doris Wolf über diesen Ratgeber:

"Ich arbeite seit 35 Jahren als Psychotherapeutin. In dieser Zeit haben mich viele einsame Menschen um Rat gefragt. Wie ist das bei Ihnen?

  • Fühlen Sie sich manchmal total einsam, obwohl Menschen um Sie sind, die Sie mögen?
  • Fühlen Sie sich ausgeschlossen, alleingelassen, überflüssig und nicht verstanden?
  • Haben Sie das Gefühl, Niemandem liege etwas an Ihnen und niemand würde Sie vermissen, wenn Sie nicht da wären?
  • Verspüren Sie eine große Sehnsucht nach Nähe zu anderen Menschen und Geborgenheit?

Ich zeige Ihnen, wie Sie die schmerzhafte innere Leere ausfüllen können."

 

 

Autor

Über die Autorin und ihre Arbeit

Webfoto Doris WOLF

Seit mehr als 35 Jahren ist Dr. Doris Wolf als psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Mannheim tätig. Den Entschluss, Psychologie zu studieren, fasste sie schon als kleines Mädchen: "Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen sich fühlen und verhalten und ihr Leben gestalten. Wann immer ich Menschen begegnete, die ein Problem hatten, fühlte ich mich berufen, sie zu unterstützen. 

Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, einem größeren Kreis von Betroffenen weiterzuhelfen. Dies war die Geburtsstunde meiner Autorentätigkeit. In meinen Ratgebern gebe ich die psychologischen Hilfestellungen an meine Leser weiter, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bewähren.

Wie in einer Therapie lernt der Leser mit Hilfe meiner Ratgeber, sich besser zu verstehen und sich so zu verändern, wie er es möchte. In kleinen ganz konkreten und leicht verständlichen Schritten helfe ich ihm dabei, wieder mehr Lebensfreude zu verspüren und ins seelische Gleichgewicht zu kommen." 

Bis heute hat Dr. Doris Wolf mehr als 20 Buch- und PDF-Ratgeber veröffentlicht. Alle Titel wurden zu Bestsellern, viele von ihnen sind in zahlreichen Übersetzungen auf der ganzen Welt erschienen. Zudem verfasst sie zusammen mit ihrem Mann, dem Psychotherapeuten Dr. Rolf Merkle, jedes Jahr den "Lebensfreude-Kalender", den meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum.

 

 

 

Meinungen

Leserkommentar zu diesem Buch:

Amazon-Leser
Dieses Buch ist faszinierend. Zuerst einmal durfte ich mit diesem Buch verstehen, wieso ich eigentlich einsam bin. Dann folgten die Lösungen zu den Ursachen. Wunderbarerweise habe ich, nach nur einmaligem Lesen, gelernt nicht mehr einsam zu sein.

Franziska F. – Amazon-Leserin
Einfach ein tolles Buch. Super Tipps, einfach klasse geschrieben. Man lernt viel aus dem Buch, um mit Einsamkeit klar zu kommen.

Mathias Lexis – Diplom Psychologe, Speyer
Ich empfehle die Ratgeber von Doris Wolf, weil sie verständlich und nachvollziehbar geschrieben sind. Sie werden von meinen Patienten sehr gut angenommen.

 

Leseprobe

Unter folgendem Link finden Sie eine kurze Leseprobe: Selbsthilfe Ratgeber – Einsamkeit überwinden

 

Details

Broschur: 136 Seiten
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3923614144
ISBN-13: 978-3-923614-14-1