Einen geliebten Menschen verlieren

Abschied nehmen müssen wir alle: ein Ratgeber für schwere Zeiten

• Trauerhilfe für alle, die jemanden verloren haben oder darauf vorbereitet sein möchten
• Das sollten Sie wissen: Vom gesellschaftlichen Umgang mit dem Tod bis hin zur Trauer bei Kindern
• Einfühlsame Trauerarbeit: Basierend auf therapeutischer und persönlicher Erfahrung
• Die Phasen der Trauer: Von Schock und Gefühlschaos bis hin zu Akzeptanz und Neuanfang
• Von der Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders im PAL Verlag, Dr. Doris Wolf

Jedes Leben endet einmal. Und doch beschäftigen wir uns viel zu selten mit dem Tod und der Trauer. Der Verlust eines geliebten Menschen zieht uns dann förmlich den Boden unter den Füßen weg. Wie kann man die Trauer verarbeiten, wie mit den Gefühlen umgehen, die uns zu zerreißen drohen?

Mit ihrem Buch über Trauerbewältigung möchte die erfahrene Therapeutin Dr. Doris Wolf allen Zurückgebliebenen Trost spenden und sie in dieser schwierigen Zeit begleiten. Sie zeigt ihnen, wie sie die Kraft finden, sich mit dem schmerzlichen Verlust auseinanderzusetzen, loslassen zu können und neuen Lebensmut zu fassen.

Trauerbewältigung: Der lange Weg aus dem Tal der Tränen

Leugnung und Unverständnis gehören zu den ersten Schockreaktionen, wenn wir einen nahestehenden Menschen verlieren. Wut, Schmerz, Angst, Einsamkeit und Selbstvorwürfe können folgen. Doris Wolf bietet Unterstützung und Hilfe in allen Trauerphasen: Bis zu dem Tag, an dem ein neuer Lebensabschnitt beginnt, das Gefühl der Sinnlosigkeit schwindet und wir gelernt haben, den Schmerz anzunehmen. So können Sie Ihre Trauer bewältigen, neue Kraft und Zuversicht erlangen und zurück ins Leben finden.

Das sagt Dr. Doris Wolf über ihren Ratgeber:

"Wenn wir einen lieben Menschen verlieren, vermag kein Wort des Trostes helfen. Niemand kann unseren Schmerz verstehen und nachempfinden. Die Trauer und den Schmerz will ich Ihnen nicht nehmen. Sie dürfen, ja Sie müssen trauern. Das ist wichtig. Ich möchte Ihnen in dieser schweren Zeit beistehen und Sie begleiten, wenn

• Sie von den schönen Erlebnissen und Träumen, die Sie mit dem Verstorbenen verbinden, Abschied nehmen,
• Sie mit Gott und dem Schicksal hadern,
• Ihr Leben seinen Sinn verloren hat und Sie in Schmerz, Angst, Einsamkeit und Wut aufgehen,
• Sie das neue Leben annehmen lernen.

Ich begleite Sie auf dem Weg des Abschiednehmens und gebe Ihnen Kraft für die Zeit der Trauer."