Der Lebensfreude-Kalender 2026 im Großformat

Der Lebensfreude-Inspirationen-Kalender 2026

Auf die Freude, fertig, los!

Unsere Lebensfreude-Jahreskalender 2026

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Verschreibungen zum Glücklichsein

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Das Lebensfreude-Armband: In mir ist Freude

25,00 €

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Das Lebensfreude-Armband: Heute nehme ich die Dinge leicht

25,00 €

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Das Lebensfreude-Armband: Zeit, glückwärts zu gehen.

25,00 €

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Einsamkeit überwinden

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Wenn das Leben zur Last wird

16,00 €

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Vitamine für die Seele

18,00 €

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So gewinnst du mehr Selbstvertrauen

16,00 €

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Das Lebensfreude-Training

12,00 €

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So findest du innere Stabilität

18,00 €

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Hörbuch

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

18,00 €

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Buch

Das Lebensfreude-Tagebuch

24,00 €

Buch

E-Book

Hörbuch

Ab heute kränkt mich niemand mehr

20,00 €

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Wenn der Partner geht

18,00 €

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Ängste verstehen und überwinden

18,00 €

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Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch

16,00 €

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Einen geliebten Menschen verlieren

18,00 €

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Emotionale Abhängigkeiten – Wie du sie erkennst und dich daraus befreist

18,00 €

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Dr. Doris Wolf lässt in ihren zahlreichen Ratgeber-Bestsellern und dem Lebensfreude-Kalender Leserinnen und Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie seit über 40 Jahren täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.
Dipl-Soziologin Maja Günther

Maja Günther arbeitet seit über 15 Jahren in eigener Praxis mit Paaren und Einzelpersonen sowie als Systemischer Business Coach und Trainerin für Unternehmen und Institutionen. Ihre Erfahrungen fließen in Ratgeber, Kalender und ihren Podcast mit ein.
Dipl.-Psych. Gert Kowarowsky

Gert Kowarowsky ist seit 40 Jahren als niedergelassener psychologischer Psychotherapeut tätig. Darüber hinaus leitet er zahlreiche Seminare und ist Lehrtherapeut und Supervisor für Verhaltenstherapie. Er hat zahlreiche Fach- und Sachbücher veröffentlicht.
Heike Abt

Heike Abt ist Diplom-Psychologin und arbeitet als Expertin für interkulturelle Psychologie im Bereich Forschung, Personal- und Organisationsentwicklung. Sie ist Partnerin am Institut für Kooperationsmanagement in Regensburg und begleitet Fach- und Führungskräfte in anspruchsvollen Situationen.
Dr. Andrea Sterr

Dr. med Andrea Sterr arbeitet als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in der Psychiatrischen Klinik der Ludwig Maximilian Universität in München und als Psychotherapeutin in ihrer Privatpraxis. Sie wirkt an internationalen klinischen Studien mit und hat darüber in Fachpublikationen veröffentlicht.
Dr. Rolf Merkle

Dr. Rolf Merkle (1952–2019) war Diplom-Psychologe und Psychotherapeut. Zusammen mit Doris Wolf gründete er den PAL Verlag. Er war Bestsellerautor zahlreicher Sachbücher sowie des Lebensfreude-Kalenders. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit sah er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Warum Experten unsere Bücher empfehlen

Ich empfehle die Ratgeber von PAL, weil sie einfach, lebenspraktisch und inhaltlich auf den Punkt gebracht sind.
Dr. med. Kai Born
Facharzt für Psychosomatische Medizin

In verständlicher Art werden kompetent Ursachen und Lösungsmöglichkeiten für die Probleme beschrieben. Ein echter Gewinn für meine Patienten und meine therapeutische Arbeit.
Michael Flöter
Diplom-Psychologe

Die PAL Ratgeber sind nachvollziehbar geschrieben. Sie werden von meinen Patienten sehr gut angenommen.
Mathias Lexis
Diplom-Psychologe

Ich gebe die Bücher aus der Selbsthilfereihe sehr gerne an Patienten zur Vorbereitung einer Therapie und auch begleitend zur Behandlung. Die Bücher sind sehr gut lesbar, lebensnah und immer fachlich kompetent.
Inge Schönefuß
Verhaltenstherapeutin

Über uns

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Seit über 40 Jahren veröffentlicht der PAL Verlag für verlässliche, fundierte und verständliche psychologische Lebenshilfe-Inhalte. Unsere Autorinnen und Autoren – erfahrene Psychotherapeuten, Psychologen und Coaches – geben dir Orientierung und helfen, deinen Alltag Schritt für Schritt leichter zu gestalten.

In unserem Programm findest du eine große Auswahl an fundierten Selbsthilfe-Angeboten: Bücher, E-Books, PDF-Ratgeber, Hörbücher, Kalender, Kartensets, Postkarten und Armbänder.

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